Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
In diesem 6-wöchigen Rückbildungskurs wird der Körper nach der Geburt im Wasser gezielt durch sanfte Übungen gestärkt und der Beckenboden trainiert. Die Auftriebskraft des Wassers schon die Gelenke, während die Widerstandskraft die Muskulatur effektiv anspricht. Der Kurs fördert die Rück bildung und das allgemeine Wohlbefinden in einer entspannten Atmosphäre. Ideal fpr den sanften Wiedereinstieg in die körperliche Aktivität.
Ausserdem bleibt natürlich auch ein wenig Raum für Austausch
Dieser Kurs ist geeignet für die Zeit ca. 8 Wochen nach der Geburt. Wir sind ca. 45 - 50 Minuten im Wasser.
Die Krankenkasse übernimmt leider nur einen Anteil am Aqua Rückbildungskurs. Deshalb wird noch eine Eigenbeteiligung von 55 Euro fällig. Dieser Betrag wird vor dem Kurs in Rechnung gestellt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Europabad
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Barbara Scharf
Ca. 8- 12 Wochen nach der Geburt wird es Zeit für einen Rückbildungskurs. In diesem Kurs steht der Beckenboden im Vordergrund, der nach während der Schwangerschaft und Geburt stark strapaziert wurde. Ich möchte euch anleiten und begleiten, eure innere Mitte wieder zu finden, zu spüren und zu stärken.
Dieser Kurs ist kein Sportkurs, bei dem es darum geht, nach außen die Figur wiederzubekommen, die man vor der Schwangerschaft hatte.
In 8 Einheiten am Abend ohne Kind kommen wir dem Beckenboden näher.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Barbara Scharf
Ca. 8- 12 Wochen nach der Geburt wird es Zeit für einen Rückbildungskurs. In diesem Kurs steht der Beckenboden im Vordergrund, der nach während der Schwangerschaft und Geburt stark strapaziert wurde. Ich möchte euch anleiten und begleiten, eure innere Mitte wieder zu finden, zu spüren und zu stärken.
Dieser Kurs ist kein Sportkurs, bei dem es darum geht, nach außen die Figur wiederzubekommen, die man vor der Schwangerschaft hatte.
In 8 Einheiten am Abend ohne Kind kommen wir dem Beckenboden näher.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Barbara Scharf
In diesem 6-wöchigen Rückbildungskurs wird der Körper nach der Geburt im Wasser gezielt durch sanfte Übungen gestärkt und der Beckenboden trainiert. Die Auftriebskraft des Wassers schon die Gelenke, während die Widerstandskraft die Muskulatur effektiv anspricht. Der Kurs fördert die Rück bildung und das allgemeine Wohlbefinden in einer entspannten Atmosphäre. Ideal fpr den sanften Wiedereinstieg in die körperliche Aktivität.
Ausserdem bleibt natürlich auch ein wenig Raum für Austausch
Dieser Kurs ist geeignet für die Zeit ca. 8 Wochen nach der Geburt. Wir sind ca. 45 - 50 Minuten im Wasser.
Die Krankenkasse übernimmt leider nur einen Anteil am Aqua Rückbildungskurs. Deshalb wird noch eine Eigenbeteiligung von 55 Euro fällig. Dieser Betrag wird vor dem Kurs in Rechnung gestellt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Europabad
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Barbara Scharf