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In diesem 6-wöchigen Rückbildungskurs wird der Körper nach der Geburt im Wasser gezielt durch sanfte Übungen gestärkt und der Beckenboden trainiert. Die Auftriebskraft des Wassers schon die Gelenke, während die Widerstandskraft die Muskulatur effektiv anspricht. Der Kurs fördert die Rück bildung und das allgemeine Wohlbefinden in einer entspannten Atmosphäre. Ideal fpr den sanften Wiedereinstieg in die körperliche Aktivität.
Ausserdem bleibt natürlich auch ein wenig Raum für Austausch
Dieser Kurs ist geeignet für die Zeit ca. 8 Wochen nach der Geburt. Wir sind ca. 45 - 50 Minuten im Wasser.
Die Krankenkasse übernimmt leider nur einen Anteil am Aqua Rückbildungskurs. Deshalb wird noch eine Eigenbeteiligung von 55 Euro fällig. Dieser Betrag wird vor dem Kurs in Rechnung gestellt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Europabad
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Barbara Scharf
In diesem 6-wöchigen Rückbildungskurs wird der Körper nach der Geburt im Wasser gezielt durch sanfte Übungen gestärkt und der Beckenboden trainiert. Die Auftriebskraft des Wassers schon die Gelenke, während die Widerstandskraft die Muskulatur effektiv anspricht. Der Kurs fördert die Rück bildung und das allgemeine Wohlbefinden in einer entspannten Atmosphäre. Ideal fpr den sanften Wiedereinstieg in die körperliche Aktivität.
Ausserdem bleibt natürlich auch ein wenig Raum für Austausch
Dieser Kurs ist geeignet für die Zeit ca. 8 Wochen nach der Geburt. Wir sind ca. 45 - 50 Minuten im Wasser.
Die Krankenkasse übernimmt leider nur einen Anteil am Aqua Rückbildungskurs. Deshalb wird noch eine Eigenbeteiligung von 55 Euro fällig. Dieser Betrag wird vor dem Kurs in Rechnung gestellt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Europabad
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Barbara Scharf