Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Zurück in deine Kraft – Präventionskurs für Frauen nach der Geburt
Die Zeit nach der Geburt ist geprägt von großen körperlichen und emotionalen Veränderungen. Als Hebamme begleite ich dich dabei, deinen Körper gezielt zu stärken und Schritt für Schritt wieder in deine Kraft zu finden.
In diesem ZPP-zertifizierten Präventionskurs liegt der Schwerpunkt auf der sanften und effektiven Kräftigung des Beckenbodens, der tiefen Bauch- und Rumpfmuskulatur sowie der Verbesserung deiner Haltung und Körperstabilität. Mit aufeinander aufbauenden Übungen förderst du deine Körperwahrnehmung, stärkst deine Mitte und unterstützt deinen Körper dabei, den Anforderungen des Familienalltags wieder belastbar zu begegnen.
Der Kurs richtet sich an Frauen nach der Geburt – unabhängig davon, ob die Geburt vaginal oder per Kaiserschnitt erfolgt ist. Trainiert wird in einer entspannten und wertschätzenden Atmosphäre, in der du dir bewusst Zeit für dich und deine Gesundheit nehmen kannst.
Der Kurs findet bewusst ohne Babys und Kinder statt, damit du dich ganz auf deinen Körper, deine Regeneration und dein Training konzentrieren kannst.
Kursinhalte:
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Die Kursgebühr wird zunächst von den Teilnehmerinnen selbst bezahlt. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen kannst. Je nach Krankenkasse und regelmäßiger Teilnahme werden die Kurskosten ganz oder teilweise erstattet.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität, Kraft und Wohlbefinden nach der Geburt begleiten zu dürfen.
Kosten: 155 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Barbara Scharf
Kraftvoll durch die Schwangerschaft – Bewegung, Beckenboden & Entspannung
Die Schwangerschaft bringt viele körperliche Veränderungen mit sich. In diesem Kurs nimmst du dir bewusst Zeit für dich und dein Baby. Mit gezielten Übungen stärkst du deinen Körper, förderst dein Wohlbefinden und bereitest dich achtsam auf die Geburt vor.
Als Hebamme begleite ich dich mit fachlichem Wissen und praktischen Übungen durch diese besondere Zeit. Im Mittelpunkt stehen die Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens, sanfte Mobilisations- und Kräftigungsübungen sowie eine gute Körperhaltung für den Schwangerschaftsalltag. Du lernst verschiedene Geburtspositionen kennen und übst Haltungen und Bewegungen, die dein Baby dabei unterstützen können, sich optimal im Becken einzustellen.
Ergänzt wird der Kurs durch Atem- und Entspannungsübungen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und Vertrauen in deinen Körper und die bevorstehende Geburt zu entwickeln.
Kursinhalte:
Der Kurs richtet sich an Schwangere, die ihre Schwangerschaft aktiv gestalten und sich körperlich sowie mental auf die Geburt vorbereiten möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen und gemeinsam mit dir die Grundlage für eine kraftvolle und selbstbestimmte Geburt zu schaffen.
Kosten: 90 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Barbara Scharf
In diesem zweitägigen Kurs möchten wir euch mit Freude und Spaß anschaulich auf die letzte Zeit der Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit vorbereiten.
Im Zentrum steht vor allem die Geburt, dieser wichtige erste Geburtstag eures Babys. Wir möchten euch Möglichkeiten und Wege aufzeigen, wie ihr eure Geburt gestalten könnt. Schritt für Schritt gehen wir mit euch durch jede Phase und erklären euch anschaulich die wichtigsten Punkte. Dabei kommen praktische Übungen, nicht zu kurz.
Die Kursgebühr wird in der Regel ganz, oder teilweise (je nach Krankenkasse) für beide Elternteile rückerstattet. Eine Teilnahmebescheinigung wird am letzten Kurstag ausgehändigt. Bitte erst dann bei der Krankenkasse einreichen!
Dieser Geburtsvorbereitungskurs wird von uns gemeinsam gestaltet: An einem Kurstag begleitet euch die Hebamme Barbara Scharf am anderen die Doula Alisha Sojka. So profitiert ihr von unterschiedlichen Perspektiven und einer ganzheitlichen Vorbereitung auf Geburt, Wochenbett und die erste Zeit als Familie.
Der Geburtsvorfreudekurs findet in 34630 Gilserberg, Bahnhofstraße 66, Bauunternehmen Daume
Nun möchten wir Euch gerne noch ein paar Informationen bezüglich der Kosten und unserer Kurs AGB´s zukommen
Kosten & Anmeldung
Der von der Hebamme geleitete Kurstag wird direkt mit der Krankenkasse der Schwangeren abgerechnet. Für den von der Doula geleiteten Kurstag erhält die Schwangere eine Rechnung über 50 €. Für die Teilnahme der Begleitperson fällt eine Gebühr von 150 € an. Die Gesamtkosten des Kurses betragen 290 €.
Viele Krankenkassen erstatten die Kosten für den Doula-Tag sowie die Teilnahmegebühr der Begleitperson ganz oder teilweise. Bitte informiert euch hierzu direkt bei eurer Krankenkasse.
Die Rechnung erhaltet ihr vor Kursbeginn. Erst nach Zahlungseingang ist euer Kursplatz verbindlich für euch reserviert.
Nach Abschluss des Kurses erhaltet ihr eine Teilnahmebescheinigung, die ihr bei eurer Krankenkasse zur möglichen Erstattung einreichen könnt.
FÜR PRIVATVERSICHERTE GELTEN ANDERE KONDITIONEN!
Ihr erhaltet eine Rechnung mit Deiner und der Partnergebühr vorab und nach Kurs eine Teilnahmebestätigung für euch beide. Damit steht der Rückerstattung nichts mehr im Weg.
Solltet ihr verhindert sein, so müssen wir ab 14 Tage vor dem Kurs die gesamte Kursgebühr berechnen. Sollte es Nachrücker geben, fällt lediglich eine Umbuchungspauschale von 30 Euro an.
Auszug AGB´s
Rücktritt von der Anmeldung
Die Online-Anmeldung ist verbindlich.
Erst nach Zahlungseingang ist euer Kursplatz verbindlich für euch reserviert.
Ihr könnt eure Vertragserklärung innerhalb von zwei Wochen ohne Angabe von Gründen in Textform (Email an barbara@hebamme-doula.de) widerrufen. Die Frist beginnt frühestens mit Erhalt dieser Belehrung in Textform und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Absatz 1 und 2 EGBGB. Die Frist endet spätestens vierzehn Tage vor Kursbeginn. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.
Liegt die Kursanmeldung bei Rücktritt mehr als 14 Tage zurück, wird bei der Kündigung des Kurses der volle Kursbetrag fällig. Es sei denn, der Kursplatz kann kurzfristig über die Warteliste neu belegt werden. In diesem Fall fällt nur eine Bearbeitungsgebühr von 30 € an.
In diesem zweitägigen Kurs möchten wir euch mit Freude und Spaß anschaulich auf die letzte Zeit der Schwangerschaft, die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit vorbereiten.
Im Zentrum steht vor allem die Geburt, dieser wichtige erste Geburtstag eures Babys. Wir möchten euch Möglichkeiten und Wege aufzeigen, wie ihr eure Geburt gestalten könnt. Schritt für Schritt gehen wir mit euch durch jede Phase und erklären euch anschaulich die wichtigsten Punkte. Dabei kommen praktische Übungen, nicht zu kurz.
Die Kursgebühr wird in der Regel ganz, oder teilweise (je nach Krankenkasse) für beide Elternteile rückerstattet. Eine Teilnahmebescheinigung wird am letzten Kurstag ausgehändigt. Bitte erst dann bei der Krankenkasse einreichen!
Dieser Geburtsvorbereitungskurs wird von uns gemeinsam gestaltet: An einem Kurstag begleitet euch die Hebamme Barbara Scharf am anderen die Doula Alisha Sojka. So profitiert ihr von unterschiedlichen Perspektiven und einer ganzheitlichen Vorbereitung auf Geburt, Wochenbett und die erste Zeit als Familie.
Der Geburtsvorfreudekurs findet in 34630 Gilserberg, Bahnhofstraße 66, Bauunternehmen Daume
Nun möchten wir Euch gerne noch ein paar Informationen bezüglich der Kosten und unserer Kurs AGB´s zukommen
Kosten & Anmeldung
Der von der Hebamme geleitete Kurstag wird direkt mit der Krankenkasse der Schwangeren abgerechnet. Für den von der Doula geleiteten Kurstag erhält die Schwangere eine Rechnung über 50 €. Für die Teilnahme der Begleitperson fällt eine Gebühr von 150 € an. Die Gesamtkosten des Kurses betragen 290 €.
Viele Krankenkassen erstatten die Kosten für den Doula-Tag sowie die Teilnahmegebühr der Begleitperson ganz oder teilweise. Bitte informiert euch hierzu direkt bei eurer Krankenkasse.
Die Rechnung erhaltet ihr vor Kursbeginn. Erst nach Zahlungseingang ist euer Kursplatz verbindlich für euch reserviert.
Nach Abschluss des Kurses erhaltet ihr eine Teilnahmebescheinigung, die ihr bei eurer Krankenkasse zur möglichen Erstattung einreichen könnt.
FÜR PRIVATVERSICHERTE GELTEN ANDERE KONDITIONEN!
Ihr erhaltet eine Rechnung mit Deiner und der Partnergebühr vorab und nach Kurs eine Teilnahmebestätigung für euch beide. Damit steht der Rückerstattung nichts mehr im Weg.
Solltet ihr verhindert sein, so müssen wir ab 14 Tage vor dem Kurs die gesamte Kursgebühr berechnen. Sollte es Nachrücker geben, fällt lediglich eine Umbuchungspauschale von 30 Euro an.
Auszug AGB´s
Rücktritt von der Anmeldung
Die Online-Anmeldung ist verbindlich.
Erst nach Zahlungseingang ist euer Kursplatz verbindlich für euch reserviert.
Ihr könnt eure Vertragserklärung innerhalb von zwei Wochen ohne Angabe von Gründen in Textform (Email an barbara@hebamme-doula.de) widerrufen. Die Frist beginnt frühestens mit Erhalt dieser Belehrung in Textform und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Absatz 1 und 2 EGBGB. Die Frist endet spätestens vierzehn Tage vor Kursbeginn. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.
Liegt die Kursanmeldung bei Rücktritt mehr als 14 Tage zurück, wird bei der Kündigung des Kurses der volle Kursbetrag fällig. Es sei denn, der Kursplatz kann kurzfristig über die Warteliste neu belegt werden. In diesem Fall fällt nur eine Bearbeitungsgebühr von 30 € an.